स्वास्थ्य र जीवनशैली Archives - Naya Patrika
eNaya Patrika
  • ePaper

स्वास्थ्य र जीवनशैली

अनि आउँछ बालबालिकाको स्वभावमा परिवर्तन

बाल्यावस्थाको तनाव वर्तमान समयमा मानसिक तनाव गम्भीर समस्याका रूपमा देखा पर्दै छ । तर, अभिभावकले चाहिँ बालबालिकामा तनाव हुनुको कुनै विषय...

बिरामीलाई स्वास्थ्यकर्मी नै दिन्छन् रगत

चौरजहारी अस्पतालमा कार्यरत डा. कालेब बुढाले १० पटक रक्तदान गरेका छन् । उक्त अस्पतालमै कार्यरत डा. सुमन राईले पनि चारपटक रगत...

विप्लव प्रतीकले कपाल नकाटेको २२ वर्ष भयो

मैले सन् १९९६ बाट कपाल काट्न छाडेको हुँ । अहिले २२ वर्ष भएको छ । हल्का छाँटकाँटचाहिँ वेलावेलामा गर्ने गरेको छु । पहिला...

सजिलो एक्सरसाइज एरोबिक्स : राजन बुढाथोकी

एरोबिक्स व्यायाम विशेषगरी महिलाबीच चर्चित छ । जसले गर्दा केही मानिसको बुझाइमा महिलाले मात्रै गर्ने व्यायाम हो भन्ने भ्रम पर्ने गरेको...

चाया हटाउने घरेलु उपाय

अनुहारमा चाया अथवा पोतो आउनु सबैभन्दा बढी पिरलो मानिन्छ । कालो दागलाई सामान्य भाषामा चाया अथवा पोतो भनिन्छ । महिला तथा पुरुष...

व्यवस्थित दैनिकीले फिट छु : कोमल वली

दुई घन्टा व्यायामलाई बिहान उठेर नित्यकर्म सकेपछि एक गिलास पानी पिउँछु । अनि मर्निङवाक निस्कन्छु । करिब ५० मिनेट हिँड्छु । त्यसपछि घरमा...

स्वास्थ्य मन्त्रालयबाटै ५ सय प्याकेट सुर्ती बरामद

स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयबाट प्रहरीले दुई महिनाको अवधिमा ७ सय थान सुर्तीजन्य पदार्थ बरामद भएको छ । मन्त्रालयलाई सुर्तीजन्य पदार्थ निषेधित...

भिटामिन ‘डी’ कम भएमा

भिटामिन डीको कमीले बच्चाहरूको हात–खुट्टा बांगा, लुलो हुने, हाड सानो हुने गर्छ । भिटामिन डीको कमीले शरीर नै कमजोर भएर जान्छ ।...

स्वास्थ्य जाँच गर्दा मलाई नै झुक्याए

डा. सुन्दरमणि दीक्षित सिनियर फिजिसियन हुन् । वीर र मोडेलमा सेवा गरिसकेका दीक्षित अहिले बी एन्ड बी हस्पिटलमा छन् । उनी ७९...

समरमा जमसुट

पछिल्लो समय युवतीको अत्यधिक रोजाइमा पर्ने ड्रेस हो, यो । जमसुटमा हाफ पाइन्ट र टिसर्ट निकै रुचाइन्छ । कटन सिफन,...